˚.*✩カラフル✩.*˚

ながめの独り言

家族間の減塩格差問題。笑

 

うちのパパとママは、味の濃さの好みが全く違うのです…

(。-∀-)

 

しかも今、パパは気にしなくて良い人 (濃い味好き)

ママは気にしなきゃいけない人 (薄い味好き)

 

作る方としては、毎日そこの差を埋める格闘なわけですよ!!笑

それなのに、一方は薄い!と言い、一方は美味しいと言う。

もしくは逆、、、、、

 

各自作ってくれ!!

ヽ(`Д´)ノ

 

と言いたくなる時も多々あったり無かったり。笑

 

この現象は我が家だけかなぁ??

 

手抜きしたい時もあるけど、さつま揚げ焼いてネギかけても、相当な塩分量だし…って時は私、とにかくお湯で煮ます。

ぐつぐつ煮て、お湯捨てます。笑

余計な油と塩分抜いてから、オーブンで焼いてネギかけます。

 

そして各自で、醤油かける組、かけない組に別れて貰います。

余計な油と塩分抜いた所で、美食研究家でもないかぎり気付かない!!!!はず!笑

少なくともうちのパパは気付きません。笑

 

ブロッコリーなんかも

 

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ニンニクと少量のお塩で煮ます。

ニンニク風味で塩気ないのごまかして、足りなかったら何かかけて。

って具合。

このお湯は油が無く、ブロッコリーの出汁がでてるので、野菜スープに使います。

 

節約と、減塩、栄養バランスと…って考えると頭こんがらがってきましたけど。笑

 

毎日、キッチンではプチパニック起こしながら、何とかやっております

(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

 

色んな本を読みあさっても、結構キラキラ女子系の分野が多くって。

面倒くさがりの私にとっては、現実の台所はもっとドタバタだし、いかにあるものを使い回せるか、ながら作業が出来るか、楽が出来るか勝負なんですよね…

(๑˘・з・˘)

 

良い本無いかなぁ。。。

\‪(ᯅ̈ )/